Ative a saúde emocional
Palestras, experiências, mentorias e jornadas baseadas na Metodologia RESPIRE para fortalecer recursos emocionais, humanos e relacionais.
Ative a saúde emocional
Palestras, experiências, mentorias e jornadas baseadas na Metodologia RESPIRE para fortalecer recursos emocionais, humanos e relacionais.
Eu não escolhi ter dor crônica. Mas escolhi como viver com ela.
Unindo Psicologia Positiva, ciência da felicidade e arte, criei um caminho de saúde emocional e reconexão para pessoas e organizações viverem, cuidarem e se relacionarem com mais consciência, presença e sentido.
Sentir também se aprende. Começa com presença, escuta e habilidades para lidar com as emoções.
Antes de qualquer método, veio o papel
Quando a dor crônica atravessou a minha vida, foi na arte com papel que encontrei um jeito de dar forma ao que eu sentia. Sem saber, eu já praticava o que, anos depois, descobriria ter nome e base científica: a Psicologia Positiva e a Ciência da Felicidade.
A ciência confirmou o que a vida já tinha me ensinado: novos hábitos, foco nas minhas forças, sentido e reconexão transformam vidas.
Atuando na pós-graduação em Dor Crônica do Instituto Albert Einstein de Ensino e Pesquisa, curso coordenado pela Dra. Fabíola Peixoto Minson (médica especialista em Dor), fortaleço uma prática que integra Psicologia Positiva, arte e desenvolvimento de recursos emocionais como contribuições para o cuidado integral da pessoa com dor crônica.
Hoje, com base nessa trajetória, atuo para ativar a saúde emocional, a fim de fortalecer habilidades emocionais, ampliar a consciência e promover relações mais humanas e o bem-estar de pessoas, equipes e organizações.
Da minha própria história nasceu o RESPIRE
Uma metodologia autoral, estruturada em sete dimensões que se conectam em um ciclo contínuo
Por que investir em Saúde Emocional?
Cuidar da saúde emocional é fortalecer o bem-estar das pessoas, a qualidade das relações e os resultados de forma sustentável.
Por que investir em Saúde Emocional?
Cuidar da saúde emocional é fortalecer o bem-estar das pessoas, a qualidade das relações e os resultados de forma sustentável.
5 Frentes de Atuação
O desafio muda. O Respire se adapta.
Uma metodologia. Diferentes contextos. Um propósito comum: ativar saúde emocional.
Lideranças e Cultura
Para quem conduz pessoas, decisões e conversas difíceis.
Vendas e Performance
Para equipes que vivem metas, pressão e relações estratégicas.
Team Building
Para integração, campanhas e desenvolvimento de equipes.
Saúde e Cuidado
Para médicos, profissionais da saúde, hospitais e laboratórios que buscam humanizar a dor e o cuidado.
Pessoas e Grupos
Para pessoas com dor física (dor crônica) ou emocional.
Saúde emocional aplicada ao contexto real de cada público
Ative o modo saúde emocional
Conheça como a Metodologia RESPIRE pode ser aplicada à realidade da sua organização, equipe, profissão ou momento de vida.
