O que é o projeto VOZES DO SENTIR?
O Vozes do Sentir é um espaço de partilha para adultos quem convivem com dores crônicas e deseja acolher suas emoções, expressar-se com liberdade, escutar com empatia, compartilhar histórias e fortalecer sua caminhada com leveza e apoio mútuo.
São encontros mensais online que promovem conexão humana, escuta sensível, expressão criativa e acolhimento afetivo. Um convite para cuidar das emoções de forma inspiradora e respeitosa, criando um refúgio onde a dor pode ganhar voz e transformar-se em força.
Importante destacar: o grupo Vozes do Sentir não substitui o acompanhamento com profissionais da saúde mental, como psicólogos, terapeutas ou psiquiatras. Ele é um complemento afetivo, um “algo a mais” na jornada de quem sente.
Criado e conduzido por Lea Tande, a partir de sua própria experiência com a dor crônica, o projeto também oferece acesso prioritário a encontros presenciais como o workshop Pilares da Felicidade, realizados em São Paulo.
Dê voz ao que você sente. Venha participar desse encontro que acolhe, transforma e fortalece!
Benefícios do projeto Vozes do Sentir
→ Um grupo onde a dor é compreendida sem julgamentos, e o sentir é valorizado.
→ Participar de um grupo fortalece o sentimento de pertencimento e quebra a solidão da dor invisível.
→ Respiração consciente, escrita afetiva, arte manual e práticas simples para aliviar o peso emocional no dia a dia.
→ Encontros quinzenais para acompanhar, apoiar e fortalecer sua jornada de transformação pessoal.
→ Prioridade e descontos especiais para eventos como Pilares da Felicidade, em São Paulo.
→ Aprender a colocar em palavras e gestos o que muitas vezes fica preso e dói em silêncio.
→ Construir vínculos verdadeiros com quem também trilha o desafio de viver com dor, mas deseja seguir com leveza.
→ Lea Tande viveu e transformou sua dor em missão, trazendo acolhimento, práticas reais e esperança ativa.
Para quem é o projetoVozes do Sentir?
- Para quem convive com dor física ou emocional há muito tempo
- Para quem sente que carrega sentimentos que não têm espaço para serem expressos
- Para quem deseja mais equilíbrio emocional, conexão e sentido
- Para quem quer aprender práticas simples de autocuidado para o dia a dia
Embasamento Científico
Todo o conteúdo do VOZES DO SENTIR é fundamentado em estudos da Ciência da Felicidade, Psicologia Positiva, Autocompaixão e Neurociência do Bem-Estar.
A metodologia aplicada por Lea Tande se baseia em pesquisas e dados científicos que comprovam:
- O impacto da escuta ativa no fortalecimento emocional
- A eficácia da prática de atenção plena (Mindfulness) no controle da dor crônica e ansiedade
- Os efeitos positivos da criação artística na saúde mental e na redução do estresse
- Como a expressão emocional e o acolhimento aumentam níveis de bem-estar, engajamento e qualidade de vida
Além da experiência pessoal, Lea Tande estuda continuamente abordagens científicas que trazem mais credibilidade, segurança e efetividade para tudo que é compartilhado nos encontros e vivências.
Aqui, acolher o que se sente é um ato de cuidado validado pela ciência.
Quem é Lea Tande
À frente do projeto está Léa Tande, artista e facilitadora que encontrou na arte um caminho de transformação pessoal e profissional. Sua trajetória une mais de 15 anos de experiência com artes visuais, sensibilidade criativa e estudos sobre bem-estar, comportamento humano e Ciência da Felicidade.
Ao longo dessa caminhada, Léa desenvolveu uma forma única de conduzir experiências com arte e escuta — acessíveis a pessoas de qualquer perfil, mesmo sem familiaridade com práticas artísticas — sempre com foco, presença e autoconexão.
Para ampliar o alcance no universo corporativo, sua proposta passou a ser apresentada como Team Building Activities com base em arte e escuta ativa — uma nova forma de nomear um trabalho que já transforma ambientes e relações há muitos anos.
Com uma condução leve, humana e estruturada, Léa tem impactado colaboradores, líderes e equipes em diferentes empresas, promovendo integração, redução de tensões e melhorias reais no clima organizacional. Seu trabalho traduz, de maneira simples e profunda, o poder da arte com papel como ferramenta de desenvolvimento humano.
Para além do acadêmico, Lea viaja pelo mundo em busca de conhecimento. Em suas viagens por diversos países como, por exemplo, Índia, Laos, Camboja, Irã, Egito e Japão, foi possível trazer muitos aprendizados valiosos que hoje fortalecem o Projeto Léa Tande.
Da Índia, ao silêncio, a meditação e as cores; do Laos e Camboja aprender a sutileza da simplicidade, a presença e o valor do essencial; do Irã a poesia; do Egito a força ancestral e do Japão a delicadeza do origami e a harmonia do wabi-sabi que celebra a beleza na imperfeição.
Essas experiências inspiram o trabalho com arte em papel, promovendo bem-estar, criatividade e autoconhecimento em cada atividade.
Ao se inscrever no VOZES DO SENTIR, você terá:
- Participação em encontros on-line com Lea Tande e convidados especiais
- Comunidade exclusiva no Whatsapp. Espaço seguro de acolhimento e escuta ativa
- Grupo de apoio contínuo para trocar experiências e fortalecer sua caminhada
- Práticas de autocuidado emocional como escrita, respiração e arte com papel
- Acesso prioritário e descontos especiais para workshops presenciais em São Paulo.
- Pertencimento a uma comunidade acolhedora que valoriza o sentir e a transformação real
- Conteúdo lastreado em Ciência
- Certificado de participação digital após o ciclo de encontros
R$ 39,70
GRATUITO
Preencha o formulário que entraremos em contato para te acolher e te adicionar ao grupo “VOZES DO SENTIR”
Ao se inscrever no VOZES DO SENTIR, você terá:
- Participação em encontros on-line com Lea Tande e convidados especiais
- Comunidade exclusiva no Whatsapp. Espaço seguro de acolhimento e escuta ativa
- Grupo de apoio contínuo para trocar experiências e fortalecer sua caminhada
- Práticas de autocuidado emocional como escrita, respiração e arte com papel
- Acesso prioritário e descontos especiais para workshops presenciais em São Paulo.
- Pertencimento a uma comunidade acolhedora que valoriza o sentir e a transformação real
- Conteúdo lastreado em Ciência
- Certificado de participação digital após o ciclo de encontros
R$ 39,70
Pagamento recorrente via cartão de crédito ou boleto.
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