Foi por meio do fazer manual, especialmente da arte com papel, que Léa encontrou pausas, respiro e novas formas de expressão. Dobrar, recortar, escrever e criar tornaram-se instrumentos de reorganização interna e conexão consigo mesma.
Depois de impactar milhares de pessoas por meio da arte com papel e do desenvolvimento humano, Léa Tande apresenta seu primeiro livro autoral: A Dor Crônica que me Transformou.
A obra nasce de uma experiência profundamente pessoal. Ao receber o diagnóstico de dor crônica miofascial, Léa viu sua rotina, seus planos e até sua relação com o próprio corpo serem transformados. Diante das limitações físicas e emocionais, iniciou uma jornada intensa de reconstrução, buscando novos significados para a vida, para a dor e para a própria existência.
Neste livro, Léa compartilha de forma sensível e acolhedora os caminhos que encontrou para atravessar esse processo com mais consciência, presença e humanidade. Unindo experiência pessoal, estudos sobre comportamento humano, Psicologia Positiva e Ciência da Felicidade, ela constrói uma obra que vai além do relato autobiográfico: oferece reflexões, práticas e exercícios capazes de auxiliar pessoas que enfrentam dores físicas, emocionais ou momentos de recomeço.
A arte ocupa um lugar central nessa tragetória
Com uma escrita íntima, delicada e verdadeira, A Dor Crônica que me Transformou revela ao leitor que, mesmo diante dos cenários mais difíceis, ainda é possível reconstruir sentidos, fortalecer a própria essência e encontrar beleza nas imperfeições da vida.
Mais do que um livro, esta obra representa um novo capítulo na trajetória de Léa Tande: um convite para olhar a dor com mais acolhimento, transformar cicatrizes em aprendizado e descobrir que a reconstrução também pode ser um ato de amor próprio.
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A participação de Léa Tande como coautora reforça sua atuação na promoção do bem-estar, da felicidade no trabalho e do acolhimento emocional, unindo ciência, vivência e práticas aplicáveis à vida e às organizações gerando aplicações práticas como:
Alinhamento com o trabalho de Léa Tande
palestrante
Refrência em felicidade no trabalho, conectando pessoas e resultados.
Educadora emocional
Especialista em promover consciência, equilíbrio e autocuidado.
Facilitadora de Vivências
Facilitadora de vivências de bem-estar que geram presença e saúde plena.